2024/07/25

Healthy＋チャレンジ食堂に行こう！野菜不足を解消しよう！

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日本人の野菜の摂取量は、目標量と比較して約70g(小鉢一皿分)不足しています。食堂ではこの70g分を意識して野菜不足を解消しましょう！

野菜の摂取量が不足しています！野菜の摂取目標量350g―20歳以上の日本人の平均野菜摂取量約280g＝不足分約70g 不足分70g(小鉢1皿分)を意識して食べよう！野菜が多いメニューを選ぼう！トッピングをプラス！小鉢をプラス！

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